Domowe rowery
Rowery stacjonarne można spotkać nie tylko w fitness klubach, na siłowniach, ale coraz częściej także w prywatnych domach, a nawet mieszkaniach w bloku. Jeżeli tylko mieszkańcy mają kilkanaście lub kilkadziesiąt minut wolnego czasu dziennie, a do tego odrobinę zapału, regularne treningi mogą przynieść naprawdę zaskakujące efekty. Czytaj więcej
Bardziej wymagająca bieżnia
Można zaryzykować stwierdzenie, że bieżnia magnetyczna ma już swoje najlepsze lata za sobą. Coraz częściej wypierana jest przez bieżnie elektryczne, w których zastosowano bardziej nowoczesne rozwiązania. Jednakże mimo to starsze modele wciąż mają swoich zagorzałych fanów, którzy treningu na bieżni magnetycznej nie zamieniliby na żadną nowinkę. Czytaj więcej
Wybór worka treningowego
Worki treningowe to podstawowe akcesoria, z których korzystają bokserzy i osoby trenujące inne sztuki walki. Są one idealne do treningu siłowego, kondycyjnego, a nawet spalania tłuszczu. Niestety, ich kupno zazwyczaj stanowi dość duży problem dla osób, które nie są specjalistami w tym temacie. Zupełnie inne worki potrzebne są dla osób chcących trenować jedynie uderzenia rękami, a inne zaś dla tych, którzy planują doskonalić także kopnięcia. Czytaj więcej